Безопасная зима

Зима — это особенное время для маленького ребенка и его любящих родителей.Снег и связанные с ним виды активности привлекают детей как ничто другое.

Любая мать знает, что синяков и шишек на льду, горках и ватрушках — не избежать. Пробовать новое и выходить за пределы своих возможностей — в природе детей. Избежать же более серьезных травм вам помогут помещенные ниже советы.

Упрямые факты

Более 40000 детей в год доставляются по Скорой с травмами, полученными при катании на санях, коньках, лыжах и сноубордах. Абсолютное большинство этих травм оказывается предотвратимыми.

Следование простым рекомендациям

позволит вам сохранить своих детей здоровыми и активными в продолжение всех зимних месяцев.

  • Помните о том, что при катании на сноуборде, с горки на лыжах или при игре в хоккей — шлем обязателен.
  • Предлагайте ребенку пить до, во время и после игры. Дети, по сравнению со взрослыми, особенно подвержены риску обезвоживания. В том числе и в холодную погоду, и на морозе.
  • Используйте теплую непродуваемую одежду. Хорошей идеей окажется, ради избежания рисков переохлаждения, делать в прогулке перерывы для посещения пунктов обогрева — заманить ребенка домой или в кафешку получится обещанием горячих сладостей, например, кружки шоколада или горячей выпечки.

Коньки

  • Удостоверьтесь в том, что коньки приходятся ребенку по размеру. Зашнурованный/застегнутый ботинок конька должен надежно фиксировать стопу и обеспечивать надежную фиксацию голеностопного сустава. «Болтающиеся» коньки или коньки, не ограничивающие свободу голеностопа, — это риск тяжелого вывиха или перелома. Важна и правильная заточка коньков — на неровном льду плохо заточенные коньки будут терять сцепление с поверхностью и вызывать опасные падения.
  • При катании на коньках, игре в любительский хоккей «один на один», как и в любом другом виде спортивной активности, залогом безопасности является неукоснительное соблюдение правил, относящихся как к выбору площадок для игр, так и к поведению на них.
Катание на замерзших водоемах
  • Прежде, чем выпустить ребенка на естественное ледовое покрытие, замерзшие пруд или реку, удостоверьтесь в том, что лёд выдерживает ваш вес — вес взрослого человека.
  • Если шайба улетела в непроверенное вами (вашим собственным весом) место — достаньте из кармана другую или прекратите игру. Потерянная шайба не стоит того, чтобы провалиться под лед.

Лыжи

  • Выход на лыжах всегда должен быть спланированным. Возьмите с собой запас питья, энергетических батончиков, бананов, яблок и сухие носки. Если выход предполагается долгим — запас питья должен находиться в термосе.
  • Дважды перепроверьте исправность лыж и палок перед каждым выходом. На них не должно быть трещин, а ремешки не должны быть прохудившимися или оторванными. Научите ребенка самостоятельно контролировать исправность его собственного оборудования.
  • На горных лыжах и сноуборде большинство травм происходит из-за не отрегулированных креплений, не обеспечивающих своевременное расцепление с ботинком. Усилие расцепления с ботинком должно соответствовать весу и уровню катания ребенка.
  • Изучите прогнозы синоптиков. Оденьтесь по погоде. Имейте в запасе сухую шапочку и сухие варежки.

Санки

  • Катание с горки на санях — это настоящий ритуал для целых поколений. Вы найдете людей на санках на каждом заснеженном склоне. Это делал ваш дедушка и это будут делать ваши внуки. Катание на санях — это увлекательная забава, не требующая ни специальных умений, ни специального оборудования, за исключением самих саней и шлема.
  • Несмотря на кажущуюся безопасность, катание на санях и ватрушках укладывает в больницы тысячи детей каждый год.
Выберите безопасный склон
  • Не каждый склон, который выглядит подходящим, является безопасным.
  • Избегайте слишком крутых склонов, не имеющих пологого подножья, на котором сани могут безопасно остановиться.
  • Избегайте склонов, ведущих в направлении проезжей части или парковки.
  • Избегайте склонов с деревьями, заборами и прочими опасными помехами.
  • Перед тем, как отпустить ребенка кататься, удостоверьтесь в том, что склон свободен от камней, трамплинов, кочек, веток и тому подобных препятствий.
  • Выбирайте склоны, покрытые снегом. Опрокидывание саней на обледенелом склоне может оказаться слишком опасным.
  • Всегда усаживайтесь на сани лицом вперед. Не катайтесь на санях стоя, лежа или сидя спиной по направлению движения. Такие способы спуска с горы резко повышают риск получения тяжелой черепно-мозговой травмы.
  • Дети до пяти лет должны кататься только в одних санях со взрослыми, а дети младше 12-ти лет должны находиться под постоянным активным наблюдением.
  • Если вы чувствуете, что сани или ватрушка приобрели слишком опасную скорость, падайте набок. Упав, освободите склон для тех, кто едет за вами.
  • Поднимайтесь вверх по обочине склона, оставляя его середину свободной для скатывающихся вниз.
  • Никогда не катайтесь на санях, буксируемых автомобилем.
  • Прекращайте катание с наступлением темноты. Вы должны постоянно видеть своего ребенка.

Сосульки

  • В зимнее и весеннее время на крышах зданий может скапливаться большое количество снега и образовываться сосульки.
  • Падение остроносой ледышки на человека чревато, в лучшем случае, увечьями различной степени тяжести. Ежегодно падающие сосульки уносят жизни десятков россиян.
  • Нам только кажется, что сосульки намертво «прирастают» к крышам. На самом деле они готовы упасть в любой момент. Легкая оттепель, ветер и ледышки норовят упасть на головы прохожих.
  • Чтобы избежать несчастных случаев в результате падения сосулек, необходимо быть внимательными и обходить места возможного падения сосулек или снежных пластов с крыши.
  • Находясь в опасной зоне, человек может получить от падающего снега и сосулек опасные травмы и даже погибнуть.
Чтобы не оказаться в подобной ситуации следует:
  • не приближаться к крышам зданий, с которых возможен сход снега, и не позволять находиться в таких местах детям;
  • при наличии ограждения, предупреждающих табличек, не пытаться проникать за ограждение, а обходить опасные места другим путем;
  • после падения снега и льда с одного края крыши, снег и лед могут сойти и с других ее частей. Поэтому, если на тротуаре видны следы сошедшего с крыши снега или ледяные осколки — понимайте, что это место опасно и его следует обойти стороной;
  • если во время движения по тротуару вы услышали наверху подозрительный шум, не останавливайтесь, не поднимайте голову и не рассматривайте, что там случилось. Возможно, это сход снега или ледяной глыбы. Бежать от здания нельзя, нужно как можно быстрее прижаться к стене, козырёк крыши послужит вам укрытием;
  • Будьте внимательны и осторожны!

Помогите нам распространить эту страницу!

Поделитесь ею со своими друзьями.
Узнайте, почему поделиться, — это так важно?